폐부종 예방을 위한 건강한 생활습관 및 약물 치료 소개 | 폐부종, 예방, 건강 관리, 생활습관

폐부종 예방을 위한 건강한 생활습관 및 약물 치료 소개 | 폐부종, 예방, 건강 관리, 생활습관 폐부종은 폐에 액체가 축적되어 호흡에 어려움을 주는 상태입니다. 이를 예방하기 위해서는 건강한 생활습관이 필수적입니다. 첫째, 규칙적인 운동은 폐 기능을 개선하고 심장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 매일 30분 이상 가벼운 운동을 권장합니다. 둘째, 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 과일, 채소, 전곡류 … Read more